地中海贫血患者不建议长期或过量饮用黄皮精。

黄皮精中含有的铁元素可能会加重铁负荷，而地中海贫血患者的红细胞寿命缩短，可能导致铁代谢异常，进一步加重病情。因此，为了减轻症状、延缓病情进展，应限制铁含量较高的食物和饮品的摄入。

若发现有不适症状应及时就医进行诊治。

地中海贫血患者还可能出现乏力、面色苍白等症状，严重时可导致器官损伤甚至功能衰竭。

对于地中海贫血患者来说，保持均衡饮食、避免过度劳累、定期监测血常规是关键所在。同时，应注意避免接触可能诱发溶血的因素，如感染、某些药物等。