每天早上蹲大便发黑

每天早上蹲大便发黑可能是食物或药物影响、上消化道出血引起的。

1. 食物或药物影响：某些食物或药物，如铁质维生素、铋剂等，可以改变粪便的颜色，使其呈现黑色。这些物质在体内代谢过程中会形成硫化物，与粪便中的铁结合形成黑色化合物，从而导致大便变黑。

2. 上消化道出血：如果除了黑便外，还伴有呕血、柏油样大便等症状，则可能是上消化道出血所致。当上消化道发生炎症、溃疡或其他病变时，会引起局部毛细血管破裂，导致出血。血液经过胃酸的作用，会形成黑色的凝块，随着食物进入小肠，再被胆汁所染色，就会呈现出黑色。

此外，对于存在长期便秘的人群而言，由于长时间未排便，在肠道内积聚的宿便会因水分吸收而变得干燥、坚硬，进而出现颜色加深的现象。

需要注意的是，正常人大便颜色通常为黄褐色，若发现大便颜色异常且持续时间较长，应引起重视，并及时就医以确定具体原因。日常生活中要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，同时还要注意多喝水，适当增加运动量，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。