回奶可以考虑使用麦芽、山楂、蒲公英、芒硝、维生素B6等中药方子。由于回奶过程涉及身体激素变化，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效性。如果想快速回奶或存在哺乳问题，应尽快就医以获得专业指导。
1.麦芽
麦芽具有消食健胃、回乳消胀的功效。对于断奶期间的女性而言，可以起到促进回奶的作用。
本品需生用，且不宜长期大量服用。
2.山楂
山楂能辅助消化食物，改善食欲不振的情况，从而有助于回奶。脾胃虚弱者慎用，以免引起腹泻等不良反应。
3.蒲公英
蒲公英可清热解毒，缓解乳腺炎引起的乳房胀痛和红肿，有利于顺利回奶。使用时需注意剂量控制，以防过量导致副作用。
4.芒硝
芒硝外敷可用于治疗乳腺炎，能够减轻乳腺管堵塞引起的疼痛和硬结，从而达到快速回奶的目的。对本品过敏者禁用。
5.维生素B6
维生素B6通过拮抗雌激素受体而抑制催乳素介导的细胞增殖，进而减少乳汁分泌，达到回奶的效果。建议遵医嘱口服维生素B6片以促进回奶过程。
需要注意的是，在回奶过程中，应避免食用油腻及刺激性食物，如油炸食品或辣椒等，以减少乳腺管堵塞的风险。同时保持良好的生活习惯，适当进行轻度运动，如散步，也有助于促进回奶。
