瑶柱的功效与作用

瑶柱具有补肾滋阴、养血平肝、润燥通便、化痰止咳、益精明目等功效和作用。

1.补肾滋阴

补肾滋阴是指瑶柱具有补益肾脏、滋养阴液的作用，适用于肾虚所致的症状。

2.养血平肝

养血平肝表示瑶柱有养血安神、平抑肝阳的效果，可用于治疗因血虚或肝阳上亢引起的不适。

3.润燥通便

润燥通便说明瑶柱能滋润干燥、促进排便，对缓解便秘有益。

4.化痰止咳

化痰止咳表明瑶柱有稀释肺部积聚的黏液、减轻咳嗽的功效。

5.益精明目

益精明目指出瑶柱能够提高视力、增强眼睛健康，对于眼干涩、视物不清等症状有一定的改善作用。

在食用瑶柱时需注意适量摄入，避免过量导致血脂升高。此外，对于存在高脂血症的人群而言，不宜长期大量食用，以免加重病情。