中老年群体易得冠心病的原因包括遗传因素、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等，冠心病饮食调理应遵循低盐低脂原则。若症状持续或加重，应尽快就医以评估病情。
1.遗传因素
由于家族中有冠心病患者，其子女发生冠心病的概率高于无家族史者，因为基因突变、染色体异常等原因导致心脏结构和功能异常。对于有家族史的人群，建议定期进行心血管健康评估，包括血压、血糖等指标监测。
2.高血压
长期存在高血压状态会导致动脉壁增厚、硬化，进而影响血液供应，增加冠状动脉粥样硬化的风险，从而诱发冠心病的发生。控制高血压是预防冠心病的关键所在。常用药物有硝苯地平片、卡托普利片等。
3.高血脂
高脂血症时，脂肪沉积于血管内膜下形成斑块，使管腔狭窄甚至堵塞，从而引起冠状动脉供血不足，出现胸痛、胸闷等症状。他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，改善预后。
4.糖尿病
糖尿病患者的代谢紊乱可能导致微血管病变，进一步发展为大血管病变，包括冠状动脉粥样硬化，增加冠心病的风险。通过口服降糖药格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片可以有效地控制血糖水平，预防并发症的发生。
5.肥胖
肥胖人群通常伴随胰岛素抵抗，这会促使体内产生更多的胆固醇和甘油三酯，加重了冠脉粥样硬化的进程。体重管理对减少冠心病风险至关重要。可通过合理膳食和适量运动来实现。
针对冠心病，建议采取地中海饮食，富含全谷物、水果、蔬菜、橄榄油和鱼类，有助于改善病情。同时，应避免过度摄入钠盐，以减轻心脏负担。
