规律的体育锻炼可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，改善病情。

因为适当的运动可以增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，减少肝脏内储存的糖原分解和糖异生作用，进而降低血糖浓度。此外，运动还可以提高胰岛细胞的功能，使其更有效地分泌胰岛素，这也是控制高血糖的有效手段之一。因此，定期参加有氧运动如快走、游泳等，配合饮食管理，是糖尿病管理的重要组成部分。

对于新诊断的2型糖尿病患者，在开始运动前应先进行全面的身体检查，以评估心血管健康状况。

总之，规律的体育活动有助于改善糖尿病患者的症状和预后，但开始前需咨询医生，并制定个体化的运动计划。