牙龈肿痛大便等待困难可采取清热解毒药物、消炎镇痛药物、中药外敷、针灸疗法、穴位按摩等治疗措施。

1.清热解毒药物

清热解毒药物可以缓解由内火引起的牙龈肿胀和疼痛。患者可遵医嘱服用牛黄上清丸、龙胆泻肝丸等。此类药物适用于因内火旺盛导致的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。

2.消炎镇痛药物

消炎镇痛药物能够减轻炎症反应和缓解疼痛症状，对于牙龈肿痛有较好的效果。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此药物可用于缓解轻至中度的牙龈肿痛及伴随的轻微发热、头痛等不适症状。

3.中药外敷

中药外敷通过促进局部血液循环，达到止痛的目的。取适量具有清热解毒功效的中药如蒲公英、金银花等捣烂后外敷于患处。此方法适合用于辅助缓解牙龈红肿、疼痛等情况。

4.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位来调节体内气血平衡，从而缓解牙龈肿痛。常选穴位有合谷穴、太溪穴等。该方法适用于缓解因长期情志不畅引起的心烦失眠、焦虑抑郁等精神症状。

5.穴位按摩

穴位按摩能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻牙龈肿痛。可按揉下关穴、颊车穴等穴位。此方法适合日常保健，也可在一定程度上预防牙龈肿痛的发生。

建议患者平时注意口腔卫生，饭后及时漱口刷牙，避免食物残渣滞留引发感染。同时减少辛辣、油腻食物的摄入，多喝水，有助于缓解牙龈肿痛的症状。