头疼、畏寒、肌肉酸痛可能与不良生活习惯有关，如过度劳累、受凉、精神过度紧张等，可先通过适当休息、保暖进行缓解。若症状持续未缓解或伴有其他不适，也可能是由于疾病因素导致，如病原体感染、颈椎病、神经衰弱、偏头痛等，建议及时就医诊治。

1、病原体感染：常见于上呼吸道感染，通常是由于各种病原体感染呼吸道而引起的各种不适症状，如头疼、畏寒、肌肉酸痛，同时可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发热等症状，可遵医嘱应用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物治疗;

2、颈椎病：常见于交感型颈椎病，由于局部病变刺激交感神经，可导致头疼、畏寒、肌肉酸痛的症状，同时伴有眼花、耳鸣、心动过速、心前区疼痛等，可遵医嘱应用盐酸氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗;

3、神经衰弱：是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，患者主要表现为情绪症状，如头疼、畏寒、肌肉酸痛等，可进行专业的心理治疗，并适当结合营养神经的药物进行缓解，如谷维素片、甲钴胺片等;

4、偏头痛：属于神经血管性头痛，可由遗传、内分泌紊乱等因素引起，发作时可出现头疼、畏寒、肌肉酸痛等不适，一般持续4-72小时，可遵医嘱应用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等止痛药物治疗。

此外，头疼、畏寒、肌肉酸痛还可能与脑出血、脑梗死、脑肿瘤等疾病有关，建议到神经内科就诊，完善头部CT、X线等检查明确诊断。治疗期间注意做好保暖，饮食以清淡、易消化为主，以免加重不适。