腕关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护术等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷通过降低局部温度来减少血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期即损伤后48小时内，以减缓炎症反应和组织损伤。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动，促进愈合过程。
缠绕在受影响的手腕上即可发挥效果。主要用于稳定轻微至中度的软组织损伤，防止进一步加重。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。口服或外用均可。适合于缓解轻至中度的疼痛及炎症，但不宜长期大量使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可放松紧张的肌肉，改善血液循环和缓解痉挛性疼痛。按医嘱服用。用于缓解因肌肉紧张引起的不适感，在某些情况下有助于提高关节灵活性。
5.关节保护术
关节保护术是一种物理疗法，旨在通过特定的动作练习来增强关节稳定性、恢复功能和预防二次伤害。此方法适用于所有阶段的康复过程，特别是对于存在潜在风险因素者，例如既往受伤史或年龄较大者。
在处理腕关节扭伤时，应避免采取可能加剧损伤的行为，如提重物或做剧烈运动。同时，保持充足的休息，有利于促进伤口愈合和身体恢复。
