女性后背胸椎中间痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、脊柱牵引、针灸疗法等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度背部胸椎间盘源性腰痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的背部胸椎中间痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于缓解由肌肉紧张导致的背部胸椎中间痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。此方法需要在医生指导下进行。 神经阻滞可用于治疗由神经压迫引起的背部胸椎中间痛。

4.脊柱牵引

脊柱牵引是一种物理治疗方法，通过使用牵引设备拉伸脊柱以减轻压力和疼痛。实施前需评估风险，并按指导进行。 脊柱牵引对于矫正脊柱异常、缓解背部胸椎中间痛有帮助。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来调节神经系统和释放内啡肽，达到镇痛效果。通常由专业针灸师在门诊环境中完成。 针灸适用于慢性背痛或希望通过中医手段改善症状的个体。

针对背部胸椎中间痛，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少背部负担。同时，适当的背部运动，如燕飞动作，也有助于增强背部肌肉力量，缓解疼痛。