皮肤松垮垮的可以通过中药调理、面部提升术、线雕、肉毒素注射、激光治疗等方法来改善。如果皮肤松弛问题较为严重或影响外观和功能，建议咨询专业医生进行个性化治疗方案的制定。

1.中药调理

通过中医辨证施治，内服外敷具有补气养血、滋阴润燥功效的中药材来改善肤质。适用于因气血不足、津液亏损引起的皮肤松弛。

2.面部提升术

在局部麻醉下，医生使用专门的工具将面部组织提升至更紧致的状态。

此手术适合因年龄增长导致的面部皮肤及软组织下垂者。

3.线雕

利用可吸收线材植入皮下脂肪层以达到提拉效果；具体操作由专业医师根据患者情况决定。适用于轻度至中度面部松弛下垂。

4.肉毒素注射

通过阻断神经肌肉传导，减少特定肌肉活动量而间接产生塑形效果；通常在门诊条件下完成。主要针对咬肌肥大等问题所致的面部轮廓不清晰。

5.激光治疗

选择性地破坏过度生长的胶原纤维，促进新胶原形成，从而达到紧致肌肤的目的。对于因日晒损伤、老化等原因造成的皮肤松弛有一定改善作用。

建议定期进行适量运动如瑜伽、游泳等有助于增强肌肉力量及弹性。同时保持充足睡眠时间也有助于维持良好皮肤状态。