怀孕期间可以适量食用鸡肉。

鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质，促进胎儿健康成长。但是需要注意的是，由于孕期体质特殊，不宜过量食用，以免导致腹胀、腹泻等不适症状。此外，如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

怀孕期间若对鸡肉不过敏且无消化系统疾病，通常是可以吃的；但若有上述提及的相关病症或存在过敏史则应避免食用。

在妊娠期间，饮食需注意均衡多样，并遵循医师指导以确保母婴健康。适当摄入富含维生素和矿物质的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于支持母体与胎儿的生长发育。