舌头翘起来底下有水泡可以考虑口腔黏膜炎、舌下水泡等疾病，可采取口腔黏膜炎、舌下水泡、中药外敷、镇痛药物、激光治疗等方法进行治疗。

1.口腔黏膜炎

口腔黏膜炎可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。上述药物具有抗感染的作用，能够减轻炎症反应。

患者需严格按说明书指示使用，并注意观察是否有不良反应发生。

2.舌下水泡

舌下水泡可遵照医生的意见局部涂抹红霉素软膏、曲安奈德等药膏进行处理。上述药膏能起到消炎止痒的效果，从而缓解不适症状。在用药期间要注意保持患处清洁干燥。

3.中药外敷

若水泡较大或伴有疼痛，可在专业中医师指导下采用清热解毒、利咽消肿的中药外敷，如金银花、连翘等。此方法旨在辅助改善局部微循环，促进水泡吸收。使用时应确保药材新鲜无污染，并控制好温度以防烫伤。

4.镇痛药物

对于疼痛明显的患者，可根据病情给予非处方镇痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等以缓解不适。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛。须遵循医师指导，长期服用者应注意可能出现的副作用。

5.激光治疗

如果水泡是由良性皮肤病变引起的，则需要进行激光治疗，例如二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等。这些激光设备利用特定波长破坏异常组织而不损伤周围健康组织。治疗前需评估患者的皮肤状况及可能的风险。

针对舌头下方水泡的情况，在饮食方面要特别注意避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部黏膜的炎症反应。同时建议减少吸烟和饮酒，多喝水，维持良好的生活习惯有助于促进疾病的恢复。