得了甲状腺癌的人可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、内分泌治疗、靶向治疗等方法来减肥。
1.饮食疗法
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例来控制总卡路里摄入量以达到减肥目的。对于接受放化疗后的患者，由于消化吸收功能减弱，需要调整饮食结构，提高营养密度。
2.运动疗法
根据患者的体能状态制定个性化运动计划，包括有氧运动如步行、游泳等以及力量训练。针对术后恢复期或身体虚弱的患者，需在专业指导下逐步增加运动强度和频率。
3.中药调理
中医师会依据体质辨识结果开具相应方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤用于肝郁气滞型肥胖；补中益气汤适用于脾虚湿盛型。对于甲状腺癌合并代谢综合征者，在手术及放化疗后可辅助改善症状。
4.内分泌治疗
内分泌治疗主要是通过调节体内激素水平来抑制肿瘤生长，例如使用他莫昔芬可以竞争性地阻断雌激素受体，从而降低乳腺癌的风险。对于绝经前的女性乳腺癌患者，内分泌治疗是常用的辅助治疗方法之一。
5.靶向治疗
靶向治疗旨在识别并干扰特定分子异常所导致的信号通路，如厄洛替尼可用于EGFR突变引起的非小细胞肺癌。对于存在特定驱动基因变异的晚期非小细胞肺癌患者，可作为一线或二线治疗选择。
在考虑减肥的同时，应确保不影响甲状腺癌的治疗效果。建议定期监测体重变化，并遵循医嘱调整饮食和生活习惯。
