该情况可能是由感冒引起并进一步发展为扁桃体炎，病因包括病毒感染、细菌感染、免疫力低下、长期烟酒刺激和过度疲劳。患者应避免接触可能的诱因，保证充足的休息，如病情加重或持续不愈，应及时就医。

1.病毒感染

感冒多由病毒引起，当机体免疫系统对抗这些入侵时，可能导致局部组织受损和炎症反应，从而诱发扁桃体炎。抗病毒药物如利巴韦林可用于治疗病毒感染引起的扁桃体炎。

2.细菌感染

细菌侵入扁桃体可导致局部免疫细胞产生大量炎症因子，造成扁桃体充血、肿胀等不适症状。抗生素是主要治疗方法，例如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等药物可以抑制细菌生长，缓解扁桃体炎的症状。

3.免疫力低下

由于自身免疫功能下降，无法有效抵御病原体入侵，容易受到感冒病毒和其他致病菌的感染，进而出现扁桃体发炎的情况。可通过补充维生素C含量较高的食物来增强身体抵抗力，如猕猴桃、橙子等。

4.长期烟酒刺激

长期吸烟喝酒会导致黏膜损伤，使扁桃体更容易受到感染而发生炎症。戒烟限酒是最直接有效的预防方法。对于已经出现扁桃体炎的患者，应立即停止吸烟和饮酒。

5.过度疲劳

过度劳累会使机体免疫力降低，此时若受到病毒侵袭，则易诱发感冒，进一步导致扁桃体炎的发生。保证充足睡眠时间有助于提高机体免疫力，减少患病风险。

针对扁桃体炎，建议定期进行咽部检查以及免疫状态评估，以监测病情变化并及时发现异常。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足休息，有利于促进疾病的恢复和健康维护。