上眼睑有异物感可以采取眼部按摩、眼药水滴眼、眼睑清洁、热敷、异物取出术等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有视力模糊，应尽快就医以避免角膜损伤。
1.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼睛周围区域来缓解肌肉紧张和促进血液循环，有助于减轻异物感。适用于因疲劳、干眼症等原因引起的轻微眼部不适。在进行按摩时应确保手部清洁以防止感染。
2.眼药水滴眼
使用人工泪液等非处方眼药水可以润滑眼球表面，缓解因干燥引起的眼部不适。主要用于缓解由环境因素导致的短暂性干眼症状。选择眼药水时需注意其适应症及可能存在的副作用。
3.眼睑清洁
定期清洁眼睑可减少油脂、皮屑等物质对结膜囊的刺激，从而减轻异物感。日常护理中必不可少的一部分，尤其对于佩戴隐形眼镜者更为重要。
4.热敷
利用温度促进眼部血管扩张和血液循环，达到舒缓效果。适合于长时间对着电脑工作后所产生的视觉疲劳状态。
5.异物取出术
如果确定存在异物，则需要专业医生使用消毒镊子或其他工具将其安全而彻底地移除。此方法专门针对明确诊断为角膜或结膜异物的情况。
面对上眼睑异物感的症状，患者要保持良好的睡眠姿势，避免压迫受影响的眼睛，以免加重不适感。同时，建议患者调整饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免对眼部产生刺激，影响病情恢复。
