宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，与人乳头瘤病毒感染有关。多数女性由于性生活比较早、有多个性伴侣或有不洁性生活，会增加宫颈癌的发病率。对于预防宫颈癌，可以从疫苗接种、避免高危性行为、注意个人卫生等方面进行。

1、疫苗接种：目前已有二价、四价、九价宫颈癌疫苗，可以预防HPV16、18两种高危型HPV感染引起的宫颈癌，以及宫颈癌前病变、宫颈癌等疾病，在适龄女性中可以考虑接种;

2、避免高危性行为：如有多个性伴侣，或者有HPV感染的女性，应注意避免与配偶的性生活过于频繁，进行性生活时应注意使用避孕套，可以达到一定的预防宫颈癌的效果。另外，还应注意避免吸烟、酗酒，以及穿过紧的裤子等，在一定程度上也可以预防宫颈癌;

3、注意个人卫生：日常生活中应注意勤换、洗内裤，建议选择宽松、透气的纯棉内裤或卫生棉，勤洗外阴，保持外阴清洁、干燥，避免穿紧身裤或牛仔裤，建议平时将内裤进行暴晒或者使用杀菌专用清洗剂;

4、其他方面：如积极治疗妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，可以有效避免宫颈癌的发生。此外，对于有家族遗传因素，如家族中存在宫颈癌的女性，应注意定期进行妇科检查，做到早发现、早治疗。

女性在进行性生活时，建议使用避孕套，可以达到一定的预防宫颈癌的效果，还可以减少性传播疾病的发生。对于没有性生活的女性，建议避免去公共浴池或者酒店等公共场所，以免感染HPV病毒，诱发宫颈癌的发生。