甲状腺癌是临床上较常见的内分泌肿瘤，得了甲状腺癌症要注意调整心态、适当锻炼、按时服药、定期复查等。此外，还要注意改善生活习惯、预防感冒。
1、调整心态：得了甲状腺癌要注意调整好心态，正确面对疾病，不要过于担心，可以通过听音乐、看喜剧片等转移注意力，也可以通过向家人、朋友倾诉的方式缓解情绪;
2、适当锻炼：可以适当进行锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强身体抵抗力，还可以促进身体的新陈代谢，但需要根据自身情况进行安排，运动强度不要过大;
3、按时服药：患有甲状腺癌要注意按时服药，定期复查甲状腺功能，医生可根据甲状腺功能调整药物剂量。甲状腺癌的患者由于疾病原因容易出现甲状腺功能减退的情况，所以要定期检查促甲状腺激素的水平，并及时进行药物调整，以免加重病情。患者要遵医嘱定期服用左甲状腺素钠片，不能随意停药或调节剂量;
4、定期复查：甲状腺癌患者在术后要定期复查甲状腺彩超，通常建议三个月复查一次;
5、改善生活习惯：得了甲状腺癌要注意改善生活习惯，避免抽烟、喝酒，避免熬夜，注意休息，平时可以多喝水;
6、预防感冒：应注意天气的变化，及时增减衣物，避免上呼吸道感染导致抵抗力下降，引起致病菌繁殖而引发感冒。
得了甲状腺癌建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣刺激类食物，平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果。得了甲状腺癌以后还要注意调整心态，保持开朗的情绪，不要过于焦虑、紧张。
