做胎监时发现宫缩频繁是不正常的。

做胎监时发现宫缩频繁通常表明子宫收缩异常，这可能是由于宫颈管缩短、子宫壁肌肉过度活动或其他潜在的病理状况引起的。如果不及时处理，宫缩频繁可能会导致早产等并发症，危及母婴健康。

如果孕妇处于孕晚期或存在妊娠期高血压疾病史，则可能因胎儿刺激而出现假性宫缩频繁的现象，此时一般属于正常现象。

在监测期间，应避免进食高纤维食物以减少肠道运动的影响，并确保充足休息以减少不适感。若宫缩频率持续增加或伴有阴道出血等情况，应及时告知医护人员并采取相应措施。