手指骨头变形可能是外伤后畸形愈合、类风湿关节炎、骨软骨炎、先天性骨骼发育异常、代谢性骨病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤后畸形愈合

外伤后畸形愈合是指由于外力导致的手指骨折或韧带损伤，在愈合过程中发生错位或不规则愈合，进而引起手指骨骼形态改变。对于外伤后畸形愈合引起的症状，可考虑物理疗法、矫形器佩戴等非手术方法来改善。

2.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎症为主要特征，反复发作并逐渐进展为关节破坏和功能丧失。当病变累及手指时，会导致关节肿胀、疼痛和畸形。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

3.骨软骨炎

骨软骨炎是发生在骨骺板上的炎症反应，通常由感染引起，炎症因子刺激周围组织，可能导致局部增生和畸形。针对此病因所致的问题，抗生素治疗是优选方案，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

4.先天性骨骼发育异常

先天性骨骼发育异常包括多种遗传性或非遗传性因素导致的出生时就存在的骨骼结构缺陷，这些缺陷可能影响手指骨骼的正常生长和发育。若是由遗传因素引起的，则一般无法预防。但可以通过定期体检及时发现并采取相应措施，例如X光检查、超声波检查等。

5.代谢性骨病

代谢性骨病是一组由于内分泌系统紊乱导致钙磷代谢失衡而引起的骨骼疾病，常见于中老年人群，其典型表现为骨质疏松症。该疾病会影响骨骼的强度和稳定性，从而出现手指变形的情况。补充维生素D和钙剂是常用的治疗方法，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

建议定期复查，监测病情变化，必要时可通过磁共振成像评估软组织受损程度。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免过度使用受影响的手指，以减少不适症状的发生风险。