得了甲状腺癌可以通过低碘饮食、高蛋白饮食、补充维生素、补充微量元素等方式进行调节。通常把甲状腺激素代谢紊乱引起的甲状腺疾病称为甲状腺功能亢进，如果甲状腺激素产生过多，则会引起甲状腺功能亢进症。
1、低碘饮食：得了甲状腺癌，一般指患者体内甲状腺激素过多，碘是合成甲状腺激素的重要原料，所以要避免进食含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾皮等，应尽量避免食用，以免加重甲状腺功能亢进症的病情;
2、高蛋白饮食：可以适当进食肉类、蛋类、奶类等富含优质蛋白的食物，为机体提供营养，避免机体出现营养不良，从而影响甲状腺癌病情的恢复;
3、补充维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等，也可以适当进食胡萝卜、番茄等富含维生素的食物，维生素是人体所必需的营养物质，可以促进机体新陈代谢，有利于甲状腺癌病情恢复;
4、补充微量元素：可以通过适当进食海带、紫菜、虾皮等食物补充身体所需的碘元素，避免因碘摄入不足，导致甲状腺功能亢进症病情加重。
此外，得了甲状腺癌后，还应注意避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、大葱、大蒜等，还应避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，避免抽烟喝酒。此外，还应保持心情愉悦，避免过于焦虑，定期前往医院进行复查。
