怀孕腹痛和痛经的区别在于是否伴有阴道出血、疼痛程度、疼痛持续时间、疼痛位置以及基础体温变化。

1.是否伴有阴道出血

怀孕腹痛不伴随阴道出血，而痛经时会有周期性的阴道出血。

2.疼痛程度

怀孕腹痛的程度通常比痛经更剧烈。

3.疼痛持续时间

怀孕腹痛可能伴随着整个孕期，但痛经的疼痛一般在月经来潮前开始，并在月经结束后结束。

4.疼痛位置

怀孕腹痛集中在子宫区域，而痛经的疼痛可能集中在盆腔或腰部。

5.基础体温变化

通过测量基础体温可以辅助判断是否为怀孕。怀孕期间女性的基础体温会维持在一个较高的水平，而痛经不会导致基础体温升高。

建议关注自身症状的变化，如出现异常情况应及时就医进行检查以确定原因并获得适当的治疗。