关节囊积液是否可以自愈因人而异，取决于积液量以及是否存在原发疾病。

少量的关节囊积液在没有其他基础病的情况下，可能会被机体自行吸收，从而达到自愈的目的；如果积液量较多或者存在原发疾病，则可能导致病情加重，甚至出现行动不便等现象，此时无法自愈，需要及时就医处理。

关节囊积液还可能伴有疼痛、肿胀等症状，严重时会影响患者的正常活动范围。

针对关节囊积液的治疗应个体化，避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的休息与适度活动相结合，有助于促进关节功能恢复。