乳房越来越小扁平萎缩可能是由雌激素水平下降、哺乳期后乳腺组织萎缩、遗传因素、营养不良、体重减轻等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.雌激素水平下降

雌激素水平下降导致乳腺组织减少和乳头变平。补充雌激素是常用的治疗方法，如遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。

2.哺乳期后乳腺组织萎缩

由于哺乳期间乳腺组织受到刺激而增大，在断奶后随着激素水平的变化，乳腺组织逐渐退化，导致乳房缩小和扁平。针对这种情况，可以考虑使用促进乳腺发育的产品来改善，例如遵医嘱使用维生素E软胶囊、逍遥丸等药物。

3.遗传因素

个体差异性对乳房大小的影响较大，包括遗传因素。对于遗传性乳房较小的情况，一般不需要特殊处理。定期自我检查和体检有助于早期发现异常。

4.营养不良

营养不良可能导致脂肪堆积量减少，影响乳腺组织正常发育。调整饮食结构，增加蛋白质和脂肪摄入量，如适当食用鸡蛋、牛奶等食物。

5.体重减轻

体重下降会导致体内脂肪含量减少，胸部脂肪也会随之减少，从而引起乳房下垂和松弛。保持均衡饮食并进行适量运动可以帮助控制体重，如合理搭配膳食，避免暴饮暴食，同时可配合跑步、游泳等方式锻炼身体。

建议患者定期进行乳腺自检以及每年一次的专业乳腺检查，以监测任何变化。必要时，医生可能会推荐进一步的影像学检查，如超声波检查或磁共振成像扫描。