男士可以考虑采取生活方式调整、局部清洁护理、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法等方法来去除烦恼的粉刺。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息来减少体内雄激素水平，从而减轻粉刺症状。适用于轻度至中度粉刺患者，作为辅助治疗手段。
2.局部清洁护理
定期使用温和的洁面产品清洁面部，并保持皮肤干燥洁净。适合所有类型的皮肤，可作为日常护肤的一部分。
3.局部外用药膏
在医师指导下选择含有苯佐卡因、水杨酸等成分的药膏进行局部涂抹。主要针对轻微至中度的面部痤疮。使用前需阅读说明书并遵循医嘱。
4.口服抗生素
根据医生处方，在规定时间内服用特定种类的口服抗生素如多西环素、米诺环素等。对于广泛性或重度粉刺有益。长期使用时应监测潜在副作用。
5.激光疗法
利用特定波长的激光直接作用于受损毛囊及皮脂腺区域，促进表皮细胞更新并抑制皮脂分泌。适合深层、顽固型粉刺问题。治疗前后需遵循专业人员指导以确保安全有效。
建议患者在治疗期间避免摄入高糖、高脂肪食物，以免加重粉刺问题。此外，患者应注意个人卫生，保持面部清洁，避免使用刺激性强的化妆品，以利于病情恢复。
