服用催眠药比喝酒相对安全。
催眠药主要通过调节大脑内神经递质浓度来发挥作用，其作用时间相对较长且可控性强；而酒精则快速进入血液循环系统产生效应，并可能导致急性中毒或其他并发症。尽管两者均存在潜在风险，但相较于酒精对身体直接造成的伤害，催眠药的副作用更容易被管理和监测。
长期大量饮酒可能引起慢性酒精中毒、肝脏疾病等健康问题，因此在特定情况下，比如需要镇静或睡眠辅助时，医生可能会考虑使用催眠药物而非酒精。
无论是催眠药还是酒精，都应在医师指导下使用以确保安全有效。同时需注意个体差异及可能出现的不良反应，若出现不适症状应及时就医处理。
