胃疼胃胀可能是饮食不当、慢性浅表性胃炎、幽门螺杆菌感染、功能性消化不良、胃溃疡等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.饮食不当

由于食物摄入过多或者食用了生冷、辛辣刺激性的食物，导致胃肠功能紊乱，进而引起胃痛和腹胀的症状。调整饮食结构，减少生冷、辛辣等刺激性食物的摄入量，如冰激凌、辣椒等，可减轻不适症状。

2.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜浅层炎症，炎症反应会导致胃部疼痛和消化不良。胃镜检查可见胃黏膜红白相间，以红为主，即炎症部位出现红斑、水肿。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。

3.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症和损伤，可能导致胃痛和胃胀。该细菌可通过碳呼吸试验检测出来。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，包括抗生素和质子泵抑制剂，例如克拉霉素片、阿莫西林胶囊以及泮托拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等。

4.功能性消化不良

功能性消化不良是指消化系统无器质性病变，但经常出现上腹部不适、餐后饱胀等症状。这可能是因为胃肠动力障碍或精神心理因素影响消化过程所致。改善生活习惯是基础治疗手段，包括规律进餐、避免过度进食、减少饮酒和吸烟等。必要时也可遵医嘱服用促胃动力药，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

5.胃溃疡

胃溃疡指胃壁细胞产生过多胃酸和胃蛋白酶，腐蚀胃黏膜形成溃疡面。当胃酸刺激受损的黏膜时，就会引起胃痛和胃胀感。胃溃疡患者可以遵照医生的意见口服H2受体拮抗剂，如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等；还可以用质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，比如奥美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑肠溶片等。

建议定期复查胃镜检查，监测病情变化。日常生活中注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持心情愉悦也有助于缓解症状。