心跳过慢可以通过生活方式调整、心率药物治疗、针灸疗法、起搏器植入术、射频消融术等方法来缓解。如果心跳过慢导致症状明显或影响生活质量，应寻求专业医生评估是否需要进一步的治疗措施。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动等，如增加碳水化合物摄入量及适当进行有氧运动。此方法适合轻度心脏功能下降者。

2.心率药物治疗

心率药物治疗涉及使用提高心率的药物，例如阿托品、异丙肾上腺素等。这些药物可用于改善短暂性的心跳缓慢情况。

3.针灸疗法

针灸通过刺激身体特定穴位来调节自律神经系统，可能对心动过缓有一定的效果。对于某些原因导致的心动过缓患者可能存在一定的帮助作用。

4.起搏器植入术

起搏器植入术是一种介入性手术，在局部麻醉下将电子设备植入体内以稳定心律。主要针对严重且持续的心跳过缓或其他相关心脏疾病。

5.射频消融术

射频消融术是利用高频电流消融异常组织的方法，可经导管在X线监视下定位后释放能量，消除异常传导通路。适用于治疗快速型心律失常，如房颤、室上速等。

建议定期监测心率，特别是在感到疲劳或不适时。若症状持续不缓解或者伴有晕厥等症状，则应尽快就医以便进一步评估和处理。