眼胀头昏可能是睡眠不足、过度用眼、干眼症、青光眼、高血压等引起的，这些因素都可能导致眼部不适和头部压迫感。患者需要尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致眼睛疲劳、视力模糊和头痛等症状。充足的睡眠有助于缓解眼部不适，建议成人每天保证7-9小时的高质量睡眠。

2.过度用眼

长时间用眼过度会引起睫状肌持续收缩，导致眼部充血肿胀，从而出现眼胀头昏的现象。

患者可通过做眼保健操的方式放松眼部肌肉，减轻眼部压力。

3.干眼症

干眼症是由于泪液分泌减少或蒸发过快引起的眼部干燥，可伴有眼痒、异物感等不适。长期存在这种状况会使角膜上皮细胞受损，进而影响角膜的正常功能，使角膜敏感度降低，容易诱发眼胀头昏的症状。遵医嘱使用人工泪液滴眼剂如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可以缓解症状。

4.青光眼

青光眼是由眼内压间断或持续升高致病理性视神经损害、视野缺损的一种常见致盲性眼病。当眼压增高时，眼球内容物体积增大，压迫眼球壁，此时会出现眼胀头昏的情况。对于急性发作期的患者，需要及时进行降眼压处理，例如遵照医生指导通过激光小梁成形术或者房水引流装置植入手术等方式来改善病情。

5.高血压

如果患者存在高血压的问题，在血压升高的状态下会对脑血管产生一定的压力，从而引起头晕、恶心以及呕吐等情况发生。若确诊为高血压，可以在医生指导下服用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物控制血压水平稳定。

针对眼胀头昏的症状，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量和视野评估，以监测潜在的视觉问题。保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善相关症状。