起床和躺下都瞬间眩晕可能是耳石症、梅尼埃病、前庭神经元炎、脑梗死、高血压等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
1.耳石症
耳石症是由于耳石脱落导致内耳淋巴液流动异常刺激半规管所致。
当头部运动时，耳石会刺激半规管引起短暂性眩晕。耳石症可通过手法复位进行治疗，如Epley法、Semont法等。
2.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性眩晕，由于膜迷路积水导致内耳压力增高而诱发眩晕发作。患者可出现反复发作的旋转性眩晕，伴有恶心、呕吐等症状。梅尼埃病通常采用药物治疗，常用抗组胺药如苯海拉明、异丙嗪等，以减轻眩晕症状。
3.前庭神经元炎
前庭神经元炎由前庭神经炎症引起，会导致前庭功能受损，进而引发眩晕的症状。典型表现为突然发作的旋转性眩晕，持续时间较短，常伴有恶心、呕吐等症状。前庭神经元炎多为自限性疾病，一般无需特殊治疗，但需注意休息，避免剧烈活动以防加重眩晕症状。
4.脑梗死
脑梗死是由脑部血液循环障碍，导致局部组织缺血、缺氧所引起的，由于大脑供血不足，容易引起眩晕的情况发生。还可能会伴随肢体麻木无力、言语不清、吞咽困难等症状。脑梗死急性期需要遵医嘱使用溶栓药物进行治疗，例如阿替普酶、尿激酶等；恢复期则可以配合医生通过针灸等方式促进恢复。
5.高血压
高血压可能引起脑血管痉挛或颅内压增高，导致突发眩晕。此外，长期血压控制不佳可能导致脑动脉硬化，进一步增加眩晕的风险。对于高血压患者，建议定期监测血压并采取生活方式干预，如低盐饮食、适量运动等。必要时，在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、美托洛尔等。
针对眩晕症状，建议患者及时就医进行头颅MRI、前庭功能测试以及听力评估等检查，以便明确诊断并接受适当治疗。日常生活中应保持充足睡眠，避免过度劳累，还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
