平常人感染HPV多数是由于性传播引起，此外还有可能是间接接触和医源性传播，需要做好个人护理措施，避免与他人共用生活用品。
1、性传播：HPV感染多与不洁性生活有关，主要通过性生活传播，如果与感染者发生性生活，或者有多个性伴侣，可能会导致交叉感染;
2、间接接触：如果接触了被HPV感染者所污染的衣物、毛巾、浴巾和其他日常用品，也有可能会被感染，因此在生活中需要做好个人防护措施，避免与他人共用生活用品;
3、医源性传播：如果医护人员在治疗护理过程中防护不当，或与感染者共享医疗设备，可能会通过医疗行为感染HPV。另外，在医疗过程中若医生消毒不当或存在职业暴露，也可能会造成交叉感染;
4、其他方式：若接触了HPV感染患者的血液和体液，也可能会发生感染，因此需要做好防护措施，生活中尽量避免去公共浴池或者酒店等公共场所。
此外，母婴传播也可能会导致婴儿感染HPV，虽然母婴传播的概率较小，但也有一定的传染性。如果在怀孕期间母体感染了HPV，可能会通过胎盘途径或者生产过程中的接触传播给婴儿，故女性在怀孕期间需要注意做好个人防护。
