半月板损伤疼痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护术、关节镜下半月板修复、针灸治疗等方法来缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期膝关节肿胀及疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和局部麻醉剂。 此方法用于短期缓解严重的急性期膝关节肿胀及疼痛。
3.关节保护术
关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，以减少进一步损伤。例如使用拐杖辅助行走。 该方法适合在急性期后预防二次伤害。
4.关节镜下半月板修复
关节镜下半月板修复是一种微创手术，在直视下修复受损的半月板组织。通常采用缝合或切除受损部分的方法。 该手术主要用于治疗严重且稳定的半月板撕裂。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 针灸可用于辅助缓解慢性期膝关节僵硬及不适感。
在处理半月板损伤引起的疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在医生指导下进行适当的康复训练有助于促进恢复，如渐进性肌力训练和关节稳定性练习。
