双侧膝关节轻度退变严重吗怎么治疗

双侧膝关节轻度退变通常不严重，不需要特殊治疗，定期复查即可。

双侧膝关节轻度退变是正常的生理现象，多见于中老年人群，由于年龄增加，机体各组织器官逐渐衰退，此时出现轻微的关节面硬化、关节间隙狭窄等表现，是一种自然老化过程，因此不必过于担心。

针对双侧膝关节轻度退变，患者可适

当进行游泳、散步等活动，有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动，以免加重关节负担。

在日常生活中，要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，并且还要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。