膝关节脱位的原因可能是外伤、先天畸形、韧带松弛、遗传性关节发育异常、代谢性疾病等，需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.外伤

外伤导致关节周围软组织结构如韧带、肌腱等损伤或断裂，失去对关节的正常支撑和保护作用，从而引起膝关节脱位。

对于外伤引起的膝关节脱位，首先需要进行紧急复位，然后用石膏固定4-6周。例如：车祸撞击导致的膝关节脱位需立即送往医院急诊科进行处理。

2.先天畸形

先天畸形包括股骨远端内翻、胫骨外翻等，这些畸形会导致膝关节力线不正，增加发生脱位的风险。针对先天畸形引起的膝关节脱位，手术矫正是一种有效的治疗方法，例如通过截骨术纠正股骨远端内翻。

3.韧带松弛

韧带松弛是指膝关节周围的稳定结构如前交叉韧带、后交叉韧带等变得薄弱或失去张力，无法提供足够的支撑和约束力，导致关节容易脱臼。对于韧带松弛导致的膝关节脱位，可通过加强肌肉力量训练来改善稳定性，如直腿抬高练习。必要时也可以考虑使用支具或接受物理疗法以辅助恢复。

4.遗传性关节发育异常

遗传性关节发育异常包括先天性髋关节脱位、先天性膝关节脱位等，是由基因突变引起的关节发育缺陷，使关节面不匹配，易发生脱位。对于遗传性关节发育异常引起的膝关节脱位，通常采用保守治疗，如穿戴定制支具，严重者可能需要手术干预，如切开复位术。

5.代谢性疾病

代谢性疾病如类风湿性关节炎可导致软骨和关节囊逐渐破坏，增加关节脱位风险。治疗类风湿性关节炎主要是控制炎症反应，延缓病情进展，常用药物有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂。

建议定期复查，监测病情变化，特别是在治疗过程中，以免出现并发症。适当的运动有助于增强肌肉力量和关节稳定性，但应避免高强度活动，减少受伤风险。