孕中期假性宫缩通常表现为腹部紧绷、腹痛、腰部不适、阴道出血、子宫口开张等症状，如果症状持续或频繁发生，建议及时就医。

1.腹部紧绷

假性宫缩通常是由激素变化引起的子宫肌肉不规律收缩。这些收缩可能导致腹部紧张。这种紧张感可能出现在整个腹部，但不是持续性的。

2.腹痛

假性宫缩时，由于子宫壁肌肉受到刺激而出现阵发性疼痛。

腹痛一般集中在下腹部中央，程度可轻可重。

3.腰部不适

假性宫缩会引起腰椎负担增加，导致局部血液循环受阻，从而引发腰部酸胀和疼痛的症状。腰部不适常位于脊柱两侧，可能伴有刺痛感。

4.阴道出血

假性宫缩可能会导致宫颈内口附近的胎膜与子宫壁剥离，引起毛细血管破裂，进而导致少量出血。出血通常来自阴道，颜色可以是鲜红、粉红或棕色。

5.子宫口开张

随着宫缩加剧，子宫颈逐渐扩张以准备分娩，这是假性宫缩的生理反应之一。子宫口开放通常发生在宫颈边缘，是一个逐渐扩大的过程。

针对上述症状，建议进行超声波检查以评估胎儿状况，必要时还需进行阴道镜检查。治疗措施可能包括药物干预如硫酸镁注射液来缓解宫缩，重症则需住院观察并使用催产素进行引产。孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠，同时注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物。