做小月子期间可以适量食用榴莲。
榴莲中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分,适当食用能够补充机体所需的营养物质,并且膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘症状。但是患者需要注意的是不可以一次性吃得太多,以免引起上火的情况发生。此外,如果对榴莲过敏则不能够食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若女性在做完人流手术后存在血糖偏高的现象,则不建议过多进食榴莲,因为榴莲含糖量较高,容易导致血糖波动。
女性在坐小月子时要注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以减少身体不适的发生。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复。