脑挫裂伤后恢复运动的时间因人而异，通常在3-6个月之间。恢复时间取决于损伤程度、患者年龄及是否存在并发症。

脑挫裂伤是指脑组织受到外力作用导致的损伤，需要一定时间的恢复。脑挫裂伤后，如果患者年龄较小且无并发症，通常预后较好，恢复时间相对较短，可能在3个月左右可以进行运动。

然而，对于存在严重脑挫裂伤、颅内血肿或伴有其他并发症的患者，恢复时间可能较长，甚至需要数月或更长时间。

在脑挫裂伤恢复期间，建议进行适当的低强度运动，如轻柔的瑜伽或散步，以促进血液循环和神经功能恢复，但应避免剧烈运动，以免加重脑部损伤。