心血瘀阻可以食用桃仁、红花、丹参、三七、西洋参等食物以辅助改善症状。需要强调的是，这些食物并不能替代药物治疗，严重的心血瘀阻需及时就医。

1.桃仁

桃仁具有活血化瘀的功效，其含有脂肪油、苦杏仁苷等物质，能起到一定的促进血液循环的作用。心血瘀阻患者适当吃桃仁能够改善血液黏稠度，缓解不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹胀等不良反应。

2.红花

红花味辛，性温；入肝经，有较好的活血通经功效，心血瘀阻者可使用该药物进行调理。心血瘀阻患者服用后可以辅助改善气血不畅引起的胸闷、心悸等症状。需注意的是，对该药物过敏的人群应禁止服用。

3.丹参

丹参为唇形科植物丹参的干燥根，具有活血祛瘀、调经止痛之功效，心血瘀阻患者可用丹参与桃仁配伍以增强疗效。丹参与桃仁合用时，丹参还可用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、热痹疼痛、跌打肿痛、疮痈肿毒等病症。但对丹参过敏者禁用。

4.三七

三七是一种中药材，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，心血瘀阻患者也可遵医嘱使用该药进行调理。心血瘀阻患者使用三七后，有助于减轻或消除因气血运行不畅导致的心悸、胸闷、气短等症状。但外感发热期间不宜服用。

5.西洋参

西洋参具有补气养阴、清火生津的功效，心血瘀阻患者可在医生指导下服用西洋参来改善病情。心血瘀阻患者服用西洋参后，可以一定程度上缓解气血不足引发的心悸、乏力、自汗等症状。但感冒发热的患者不宜服用。

上述提及的所有药物均需要经过专业医师辨证后再进行使用。针对心血瘀阻的情况，在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张，保证充足的睡眠时间，有利于维护心血管健康。