撕脱性骨折的肿胀和淤青消退时间因人而异，通常在2-4周。老年人或存在合并症者可能需要更长时间。

撕脱性骨折是指肌肉或肌腱将骨片撕脱或拉断，导致骨片与周围软组织损伤，引起局部肿胀、疼痛和淤青。如果患者受伤后及时就医，未出现严重的软组织损伤，且未伴有合并症，且患者遵医嘱进行适

当的固定和康复训练，通常肿胀和淤青可在2周内消退。如果患者未及时就医，导致肿胀和淤青加重，或者伴有严重的软组织损伤，恢复时间可能会延长至4周或更久。此外，若患者存在合并症，如糖尿病，可能会影响伤口愈合和肿胀消退，延长恢复时间。

在肿胀和淤青消退前，应避免剧烈运动，以免加重损伤。