胃十二指肠溃疡患者可以食用小米粥、燕麦片、西蓝花、酸奶、菠菜等易消化且营养丰富的食物，有助于促进溃疡愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃十二指肠溃疡，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。适量食用小米粥可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，进而缓解胃十二指肠溃疡的症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，预防便秘的发生。但需注意不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
3.西蓝花
西蓝花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类物质，这些物质有助于抑制幽门螺杆菌的生长。但是长期大量摄入可能会导致甲状腺肿大等问题，因此建议适量食用。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，提高免疫力。但是酸奶并不能直接治疗胃十二指肠溃疡，如果患者对酸奶过敏则不建议食用。
5.菠菜
菠菜富含铁质及多种维生素，能有效补血益气，增强机体抵抗力。但应注意不可过量食用，否则可能导致腹泻等症状发生。
日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃黏膜的刺激。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，也有助于疾病的恢复。
