痔疮是由于肛门周围的血管扩张和静脉曲张所致，而肛裂则是由于肛门黏膜受到机械性创伤后形成的溃疡。这两种疾病都可能导致肛门疼痛和出血的症状，在睡眠状态下，身体处于平躺状态，此时会增加肛门部位的压力，进一步加剧疼痛和出血的程度。
因此，对于这种情况，建议及时就医进行诊断和治疗。
此外，还应考虑是否存在结肠炎、直肠息肉等疾病，这些疾病也可能导致排便时出现血便症状。
日常生活中要注意保持肛门清洁卫生，避免长时间久坐或久站，以减少对肛门区域的压迫和刺激。同时还要调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
