跌倒腰部疼痛大便困难可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、针灸疗法、中药外敷等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻至中度急性期疼痛及慢性疼痛的对症治疗。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因腰肌劳损导致的腰部疼痛。

3.镇痛药物

镇痛药物可阻断神经传导路径中的特定受体，从而达到止痛效果。常用有氨酚待因片、曲马多缓释片等。 适合缓解剧烈的腰部疼痛。

4.针灸疗法

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通以缓解疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 对于跌倒后引起的局部软组织损伤所致的腰部疼痛有效。

5.中药外敷

中药外敷利用药材的温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可用川芎、红花等中药材研磨成粉加酒调制后外敷。 适用于跌倒后引起的腰部软组织损伤伴有肿胀的情况。

在处理跌倒后的腰部疼痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。同时，建议患者及时就医，在医生指导下使用相应药物以防止便秘的发生。