老年人夏季要小心热中风，3款食疗方能改善！

老年人夏季要小心热中风，3款食疗方能改善！可采取莲子百合粥、菊花茶、天麻炖鱼头、葛根粉、丹参注射液等方法进行治疗。

1.莲子百合粥

莲子百合粥中的莲子具有镇静安神的作用，而百合则有清心润肺的功效。这两者合用可以缓解因热中风引起的失眠、多梦等症状。此粥适用于因热中风引起睡眠障碍的患者。

2.菊花茶

菊花茶由菊花泡制而成，具有清热解毒的功效，能够辅助降低血压和血脂水平，从而预防中风的发生。菊花茶适合在炎热天气下作为日常饮品饮用，以预防中风。

3.天麻炖鱼头

天麻炖鱼头中天麻可平肝熄风，鱼头补益气血，二者合用有助于缓解热中风所致眩晕、头痛等不适症状。此菜品适宜于热中风恢复期患者食用。

4.葛根粉

葛根粉含有黄酮类物质，具有扩张血管、降低血压的作用，对于热中风有一定的预防和治疗效果。葛根粉可用于高血糖、高血压患者的调理。

5.丹参注射液

丹参注射液主要成分为丹参，具有活血化瘀、通经止痛的功效，对促进血液循环、降低血液黏稠度有一定帮助，进而预防脑梗死发生。丹参注射液主要用于缺血性脑血管病的辅助治疗。

在夏季，老年人应注意保持室内通风，避免长时间处于高温环境，以免诱发或加重热中风的症状。饮食方面宜清淡，避免过量摄入盐分，以免增加中风的风险。