肛门指检后难受睡不着可以考虑药物治疗、中药外敷等方法来缓解症状。

肛门指检后出现不适可能是因为局部炎症引起的水肿、充血等症状，此时可以通过药物治疗如口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部应用止痛软膏（如复方利多卡因乳膏）来减轻炎症反应和缓解疼痛。此外，还可以通过中药外敷的方式促进血液循环，改善局部肿胀和疼痛的症状，常用中药有红花、桃仁等。

如果患者在进行肛门指检时感到紧张或者焦虑，也可能导致睡眠障碍。这种情况通常不需要特殊处理，可通过放松训练或深呼吸练习来缓解压力。

针对肛门指检后的不适感，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部炎症。日常生活中还应注意保持肛周清洁干燥，避免久坐硬板凳，以减少不适感的发生。