上海的失眠患者可以考虑前往复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市靠前人民医院、上海市第六人民医院、上海市同济医院等医院就诊。这些医院均具备丰富的失眠诊治经验，可以为患者提供专业的诊疗服务。
1.复旦大学附属华山医院
复旦大学附属华山医院设有神经内科，可以为失眠患者提供专业的诊疗服务。该医院的神经内科专注于神经系统疾病的诊断与治疗，在失眠诊治方面具有丰富的经验。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院拥有睡眠医学中心，可针对失眠症状进行评估和管理。该医院的睡眠医学中心集临床、科研和教学于一体，致力于推动失眠领域的研究进展。
3.上海市靠前人民医院
上海市靠前人民医院开设有心理科，能够对失眠患者的身心健康状况进行全面评估。该医院的心理科在失眠的认知行为疗法等方面积累了丰富的实践经验，并取得了良好的效果。
4.上海市第六人民医院
上海市第六人民医院内设精神卫生科，可为失眠患者提供药物治疗及心理支持。该医院的精神卫生科具备先进的诊断设备和技术手段，并且拥有一支经验丰富的医护团队。
5.上海市同济医院
上海市同济医院的神经外科为失眠患者提供了微创手术治疗的选择。该医院的神经外科在微血管减压术等技术上处于领先地位，并成功实施了多例相关手术。
失眠是一种常见的睡眠障碍，建议患者避免睡前摄入咖啡因或酒精，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
