上海天狮泌尿外科

男性缺铁性贫血吃什么好

2023-08-08 举报/反馈

男性缺铁性贫血可通过多吃一些含铁量较高的食物进行食补,若贫血严重可通过药物治疗的方式来缓解症状。建议缺铁性贫血患者尽早到医院进行相关检查,在明确病因后,在医生的指导下进行规范的治疗。

一、食物:

1、肉类:男性缺铁性贫血可以吃一些瘦肉、牛肉、羊肉等瘦肉类,以及猪血、鸭血等动物内脏类,此类食物含有丰富的铁元素,可为人体补充铁元素,有助于缓解缺铁性贫血症状;

2、蔬菜:男性缺铁性贫血也可适当多吃一些芹菜、菠菜、油菜、土豆等蔬菜,含有一定量的铁元素、维生素K,可促进身体对于铁元素的吸收,缓解缺铁性贫血的症状;

3、水果:男性缺铁性贫血也可适当多吃一些樱桃、车厘子、桑葚、桂圆等水果,含有一定量的铁元素、维生素C,可促进身体对于铁元素的吸收,缓解缺铁性贫血的症状;

4、豆类及豆制品:男性缺铁性贫血也可适当多吃一些黄豆、黑豆、豆浆、豆腐等豆制品,含有一定量的铁元素,有助于缓解缺铁性贫血的症状。

二、药物:

临床上常用的铁剂包括多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁咀嚼片等,患者可根据医生的建议选择合适的药物进行补充。

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