孕期可以适量食用阿胶。

孕期适当食用阿胶有利于孕妇的身体健康，因为阿胶有补气血的作用，对于孕期气血不足的情况有一定的调理效果。此外，阿胶还含有多种氨基酸以及钙、铁等微量元素，有助于促进胎儿生长发育。但是需要注意的是，阿胶性质黏腻，过多食用可能会引起消化不良，因此建议适量食用。

若对阿胶过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果孕妇存在高血压或糖尿病等疾病，则需要谨慎食用阿胶，因为阿胶含糖量较高，可能会影响血糖控制。

孕期饮食需注意营养均衡，避免高糖、高脂食物，定期体检以监测体重增长和胎儿健康状况。