休息不好血压会高吗

休息不好可能引起短暂的血压升高，但并不一定会发展为持续的高血压状态。

休息不好时，身体处于应激状态，此时肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致血压升高；同时，交感神经系统也会被激活，进一步加剧血压上升。

这种血压升高通常是暂时的，当患者得到充分休息后，血压水平通常可以恢复正常。但如果经常熬夜、失眠等情况发生，则可能导致血压持续处于较高的水平，甚至引发高血压。

如果患者存在睡眠呼吸暂停等睡眠障碍或有家族史，则更容易因休息不好而出现血压波动。

建议定期监测血压变化，并保持良好的作息习惯以促进心血管健康。若发现血压持续异常应及时就医，以便进行适当的治疗和管理。