椎间盘膨出是椎间盘纤维环部分破裂,导致髓核组织向外突出但未完全脱出的情况。
椎间盘膨出主要是因为随着年龄增长,椎间盘逐渐失去水分和弹性,变得脆弱,容易受到外力影响而发生破裂。此外,遗传因素也可能增加患该疾病的风险。
椎间盘膨出还可能与椎管狭窄、腰椎滑脱等病理变化有关,这些疾病都可能导致脊柱不稳定或神经受压,进而引发疼痛症状。
日常生活中注意避免长时间保持一个姿势不动,还要适当锻炼背部肌肉力量,有助于减少椎间盘压力,预防椎间盘膨出的发生。
39健康网 合作 导航