头部神经一跳一跳的痛可以考虑使用非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。此药物适用于缓解轻至中度的头痛以及伴随的轻微发热、全身不适等症状。
2.镇静剂
镇静剂可以减少大脑皮层兴奋性，改善睡眠质量，从而缓解因睡眠不足引起的头痛。常用镇静催眠类药物有地西泮片、氯硝西泮片等。此类药物主要用于治疗失眠症及某些精神障碍所致焦虑状态。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，间接放松面部和颈部的肌群，有助于缓解由肌紧张性头痛引起的头部阵发性疼痛。代表药物为盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等。对于颈源性头痛、肌紧张性头痛等疾病导致的头部阵发性疼痛症状具有一定的治疗效果。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。医生会根据患者的病情选择合适的神经进行阻滞，并指导患者如何进行术前准备和术后护理。该方法可用于治疗三叉神经痛、坐骨神经痛等引起的头部阵发性疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解头部经络堵塞引起的阵发性疼痛。具体操作包括选取合谷、风池、百会等穴位，在无菌条件下使用毫针刺入人体皮肤。此方法适合用于治疗因长期压力大、过度劳累等原因引起的情绪不畅、气机郁结所致的头部阵发性疼痛。
建议患者在医师指导下进行针灸治疗，以确保安全有效。日常生活中注意保持规律作息，避免过度疲劳，合理饮食，不吃辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末等，以免加重疼痛症状。
